Ursachen der Parodontose
Wie entsteht die Parodontose oder eine Parodontitis?
Die Parodontose beginnt als Folge einer chronischen Zahnfleischentzündung oder Gingivitis. Die Zahnfleischentzündung ist reversibel und kann, wenn richtig und rechtzeitig behandelt, vollständig abheilen. Falls man sie aber unbeachtet bestehen lässt, kann sich dieser Zustand in einen degenerativen Prozess umwandeln. Man redet dann von Parodontose: der Zahnhalteapparat (der Knochen und die Ligamente welche die Zähne verankern) werden progressiv und irreversibel abgebaut. Die Zähne werden beweglich und gehen mit der Zeit verloren.
Eine Gingivitis wird von folgenden Ursachen begünstig:
– Schlechte Mundhygiene
– Rauchen
– Stress
– Alte oder schlecht angepasste Kronen oder Füllungen
– Fehlerhafte Zahnstellungen und daraus entstehende Schlupfwinkel im Zahnfleisch
– Schwangerschaft, Pubertät und andere hormonelle Veränderungen
– Störungen des Immunsystems (Diabetes, Leukämie)
Mundhygiene und Karies
Die Reinigung der Zähne und des Mundraums mit Zahnbürste und Zahnpasta entfernt Plaque und Speiseresten von den Zähnen. Dadurch wird die Bakterienzahl im Mundraum reduziert und das Risiko einer Zahnfleischentzündung kleiner.
Zahnfleischentzündung
Die Dentalhygiene dient zur Vorbeugung von dentalen und parodontalen Schäden durch regelmässige Kontrollen und Behandlungen bei unseren eidgenössisch diplomierten Dentalhygienikerinnen und individuell abgestimmten zahnärztlichen Kontrollen.
Zahnbelag
Plaque ist eine weisslich-gelbe weiche Ablagerung aus Bakterien, Speiseresten und Speichelproteinen. Sie setzt sich vor allem an schwer erreichbaren Stellen wie Zahnzwischenräume, Füllungs- und Kronenränder, Zahnhälsen, Engstand etc fest.
Zahnpflege Tipps
– Zähne 3 mal täglich 3 Minuten lang putzen
– Zahnbürste alle 2-3 Monate wechseln
– Bürste mit kleinem Kopf verwenden
– Kein Druck auflegen beim Zähneputzen (nicht “schrubben”)
– Nach einer säurehaltigen Mahlzeit Zähne nicht sofort putzen (z.B. Fruchtsäfte),
sondern ca. 30 Minuten warten
– Zahnzwischenräume putzen: Zahnseide 1 mal abends vor dem Zähneputzen
– Regelmässiger Besuch beim Zahnarzt oder bei der Dentalhygienikerin
(Entfernung von Plaque und Zahnstein)
– Zwischenmahlzeiten mit Zucker vermeiden
– Nach Zwischenmahlzeiten Speichelproduktion anregen (Kaugummi, Mundspray)
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